El psiquiatra me dió una tarea.....
escribir todo lo que siento hacia mi padre en un papel...una especie de carta ..y que ahí sea lo más sincero y lo más explícito posible...me dijo que no importaba si eran 2 palabras o muchas hojas..la idea es sacar todo lo que tengo adentro.....luego...si quiero ir al cementerio a verlo y leerle esa carta...o bien..hacerlo en mi casa o en algún lugar donde esté tranquilo y en confianza ..y quemarla o romperla...da lo mismo....

Me senté denante a hacerlo...y no se...escribí un par de palabras pero lo dejé ahí....luego...fuí al jardín...y traté de hacerlo...pero empiezo y siento que la ira vuelve a mi y entonces me paré y lo dejé otra vez.......
Abrí esto para hacerlo aquí....pero tampoco puedo...es como ir a la calle y gritarlo jaja.......

Tengo miedo....miedo de volver a sentirme como me sentí...miedo a sentir que pierdo el control...

Los días pasan...pero esta wea no se me pasa........estoy mas tranquilo...si...pero ando empastillado......que brígido es todo.......
al menos duermo....................duermo sin soñar........y eso al menos es algo.......cierto?